Manejo de la Inflamación y Crioterapia

La aplicación de frío local es el método físico más eficaz para moderar el edema y la respuesta inflamatoria natural:

• Aplicar compresas frías o bolsas de gel durante 20 minutos, 4 a 5 veces por día, protegiendo siempre la piel con una toalla seca para evitar quemaduras por frío.
• Mantener la extremidad intervenida en posición elevada por encima del nivel del corazón durante los períodos de reposo.
• Evitar apoyar peso sobre la pierna operada hasta recibir la indicación formal del cirujano en el primer control postoperatorio.

Cuidado de Heridas Quirúrgicas y Vendajes

Las incisiones artroscópicas mínimas reducen el riesgo infeccioso, pero exigen pautas higiénicas estrictas:

• Mantener el apósito estéril colocado en sanatorio limpio y completamente seco. No retirar la venda elástica sin supervisión médica.
• Para la ducha diaria, cubrir la zona herméticamente con film plástico impermeable hasta la extracción de los puntos de sutura (habitualmente entre los 12 y 14 días).
• Ante enrojecimiento excesivo, secreción en los portales artroscópicos o temperatura axilar superior a 38 °C, comunicarse inmediatamente con nuestra guardia médica.

Movilidad Precoz y Ejercicios Permitidos

Salvo contraindicación explícita, se estimula la contracción isométrica suave para preservar el tono muscular:

• En cirugía de rodilla: Contracciones isométricas de cuádriceps en la cama y bombeo de tobillo para favorecer el retorno venoso profundo.
• En cirugía de hombro: Ejercicios pendulares de Codman con el torso inclinado hacia adelante, permitiendo que el brazo cuelgue por gravedad sin fuerza activa del manguito.
• En prótesis de cadera: Evitar la flexión del muslo a más de 90 grados y no cruzar las piernas durante las primeras 6 semanas.

Canales de Guardia y Contacto de Urgencia

Los pacientes intervenidos cuentan con una línea directa de comunicación con los médicos de nuestro equipo durante las 24 horas del postoperatorio inmediato:

Teléfono de Guardia Sanatorial: +54 11 4802-7710

WhatsApp de Enfermería Quirúrgica: +54 9 11 4802-7711